一般情況自動上鍊的腕錶，只要您每日配戴，隨著手腕擺動所產生的動能，便會給機芯上鍊。簡單解釋一下原理：自動上鍊腕錶有一個自動盤 (Retor,或稱 Oscillating Weight)，在某些可透視底蓋的款式中可以看到此部件。自動盤隨著您手腕擺動旋轉進而產生動能，然後將動能傳遞到機芯發條盒中的主發條，儲存在發條盒的能量便稱為動力儲備。依機芯設計的不同，可提供約 38 小時到 5日不等的動力儲備，如果您的錶款是 Oris Calibre 400 系列的機芯，便是擁有五日動力儲備。請注意，如果您將腕錶閒置不動，當它的動力儲備耗盡時，腕錶便會停止運轉，當您再次配戴使用，自動盤開始轉動有動能後腕錶便會開始行走，剛開始時您可以旋轉幾圈錶冠，協助其開始運行並儲備動力。因此，如果您要為自動上鍊的腕錶手動上鍊是沒有問題的，尤其是當腕錶已經完全停止運行後。
